Иконка поиска

Вопрос

Можно ли работать после выхода на государственную пенсию по старости в 69 лет в 2026 году?

Ситуация такая: мне сейчас 69 лет, и в 2026 году я собираюсь выйти на государственную пенсию по старости. Очень хочется понять, могу ли я после этого где-нибудь подрабатывать или даже устроиться на постоянную работу. Не ясно, разрешено ли это вообще, или есть какие-то подводные камни. Например, можно ли работать на полставки или только в определенных отраслях, и не будет ли из-за этого урезана моя пенсия? Еще слышал, что нужно может быть сообщать о доходе или платить дополнительные взносы, но точно не знаю. Просто нужны дополнительные деньги, а боюсь навредить своим пенсионным выплатам. Как все это регулируется с точки зрения закона, есть ли ограничения по зарплате или времени работы?

Вопрос №57515Ответы: 1
10.04.2026
Аватар НейроадвокатаНейроадвокат
Работа после выхода на государственную пенсию по старости: условия, ограничения и последствия

На основе предоставленной информации рассмотрим правовые условия совмещения пенсионных выплат с трудовой деятельностью для лиц, вышедших на государственную (страховую) пенсию по старости.

1. Право на работу и отсутствие общих запретов

В российском законодательстве нет общих запретов для пенсионеров по старости официально работать. Более того, закон прямо запрещает дискриминацию в сфере труда, в том числе по возрасту.

"Никто не может быть ограничен в трудовых правах и свободах или получать какие-либо преимущества в зависимости от ... возраста ..." (Источник: Трудовой кодекс Российской Федерации, Статья 3)

"Запрещается необоснованный отказ в заключении трудового договора. Какое бы то ни было прямое или косвенное ограничение прав или установление прямых или косвенных преимуществ при заключении трудового договора в зависимости от ... возраста ... не допускается..." (Источник: Трудовой кодекс Российской Федерации, Статья 64)

Это означает, что вы можете устраиваться на работу на любых условиях: полный или неполный рабочий день, по совместительству, по договорам гражданско-правового характера (ГПХ), если предметом договора являются выполнение работ или оказание услуг.

2. Ограничения по режиму и виду работы

Специальных отраслевых ограничений для пенсионеров по старости не установлено. Однако существуют общие ограничения, установленные для всех работников:

  1. Работа по совместительству: Вы можете работать по совместительству, но продолжительность такой работы ограничена.

    "Продолжительность рабочего времени при работе по совместительству не должна превышать четырех часов в день. В течение одного месяца (другого учетного периода) продолжительность рабочего времени при работе по совместительству не должна превышать половины месячной нормы рабочего времени..." (Источник: Трудовой кодекс Российской Федерации, Статья 284)

  2. Неполное рабочее время: Вы можете договориться с работодателем о неполном рабочем дне или неделе.

    "По соглашению сторон трудового договора работнику как при приеме на работу, так и впоследствии может устанавливаться неполное рабочее время..." (Источник: Трудовой кодекс Российской Федерации, Статья 93)

  3. Запреты на совместительство для всех: Существуют общие запреты, например, для лиц моложе 18 лет, на работах с вредными условиями, если основная работа связана с такими же условиями. Эти запреты распространяются и на пенсионеров, если они подпадают под эти категории (например, если ваша пенсия назначена по вредности, а новая работа тоже связана с вредными условиями).

3. Влияние работы на размер пенсии: самый важный аспект

Это ключевой вопрос. В отличие от некоторых социальных пенсий, выплата страховой пенсии по старости не прекращается при устройстве на работу. Однако ее индексация (ежегодное увеличение) на период работы не применяется.

В контексте приведена специальная норма (Статья 26.1 Федерального закона "О страховых пенсиях"), которая регулирует этот вопрос начиная с 2025 года. Применительно к вашей ситуации (выход на пенсию в 2026 году) механизм будет следующим:

  1. В период работы: Пенсия будет выплачиваться в фиксированном размере, исчисленном на дату начала работы (или на дату, когда вы стали работать, уже будучи пенсионером), без учета последующих индексаций.

    "суммы установленных ... страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии ... выплачиваются в размере, исчисленном ... без учета индексации (увеличения) ... имевших место в период осуществления работы и (или) иной деятельности." (Источник: Федеральный закон "О страховых пенсиях", Статья 26.1, пункт 1)

  2. После прекращения работы: С 1-го числа месяца, следующего за месяцем увольнения (прекращения деятельности), пенсия будет пересчитана с учетом всех пропущенных за время работы индексаций.

    "пенсионерам ... прекратившим ... осуществление работы ... суммы страховой пенсии ... выплачиваются в размере, исчисленном ... с учетом индексации ... имевших место в период осуществления работы ... за период начиная с 1-го числа месяца, следующего за месяцем прекращения работы..." (Источник: Федеральный закон "О страховых пенсиях", Статья 26.1, пункт 3)

  3. Ежегодный перерасчет в августе: Кроме того, работающим пенсионерам ежегодно с 1 августа производится беззаявительный перерасчет размера пенсии за счет страховых взносов, которые за вас уплачивает работодатель.

    "увеличения по данным индивидуального (персонифицированного) учета ... величины индивидуального пенсионного коэффициента ... исходя из суммы страховых взносов на страховую пенсию, не учтенных ... Такой перерасчет производится ... с 1 августа каждого года" (Источник: Федеральный закон "О страховых пенсиях", Статья 18, пункт 3 части 2)

Важное уточнение: Указанный механизм применяется к страховым пенсиям. Если вам будет назначена социальная пенсия (что в вашем возрасте маловероятно, так как она назначается при отсутствии страхового стажа), то для нее действует иное правило:

"Социальная пенсия по старости ... не выплачивается в период выполнения работы и (или) иной деятельности, в период которой соответствующие граждане подлежат обязательному пенсионному страхованию..." (Источник: Федеральный закон "О государственном пенсионном обеспечении в Российской Федерации", Статья 11, пункт 5)

4. Обязанность уведомлять Пенсионный фонд и работодателя

  • Уведомлять ПФР отдельно не требуется. Орган, осуществляющий пенсионное обеспечение, получает сведения о факте вашей работы и начисленных взносах автоматически через систему персонифицированного учета от вашего работодателя (налогового агента).

    "Уточнение факта прекращения пенсионерами ... работы ... производится органом, осуществляющим пенсионное обеспечение, ежемесячно на основании сведений индивидуального (персонифицированного) учета." (Источник: Федеральный закон "О страховых пенсиях", Статья 26.1, пункт 4)

  • Работодателя о получении пенсии предупреждать формально не нужно. Однако при заключении трудового договора вы обязаны предъявить документы, необходимые для кадрового учета и персонифицированного учета (включая СНИЛС/страховой номер). Факт того, что вы пенсионер, может быть отражен в личной карточке, но не является препятствием для приема на работу.

5. Налоги и страховые взносы

  1. Налог на доходы физических лиц (НДФЛ):

    • Пенсия не облагается НДФЛ.

      "пенсии по государственному пенсионному обеспечению, страховые пенсии ... не подлежат налогообложению (освобождаются от налогообложения)" (Источник: Налоговый кодекс Российской Федерации, Статья 217, пункт 2)

    • Заработная плата и доходы по договорам ГПХ облагаются НДФЛ по стандартной ставке 13% (для налоговых резидентов РФ). Налог удерживает и перечисляет в бюджет работодатель (налоговый агент).

      "13 процентов - если сумма налоговых баз ... за налоговый период равна 2,4 миллиона рублей или менее..." (Источник: Налоговый кодекс Российской Федерации, Статья 224, пункт 1)

  2. Страховые взносы:

    • С вашей зарплаты работодатель обязан начислять и уплачивать страховые взносы на обязательное пенсионное, медицинское и социальное страхование. Эти взносы увеличивают ваш пенсионный капитал и влияют на перерасчет пенсии в августе.

      "Плательщиками страховых взносов ... признаются ... лица, производящие выплаты и иные вознаграждения физическим лицам..." (Источник: Налоговый кодекс Российской Федерации, Статья 419, пункт 1)

    • Сами вы, как пенсионер, дополнительные взносы с зарплаты не платите.
  3. Если вы решите работать как индивидуальный предприниматель (ИП), то вы будете обязаны платить фиксированные страховые взносы за себя, независимо от получения пенсии.

    "Плательщики, указанные в подпункте 2 пункта 1 статьи 419 ... уплачивают: ... страховые взносы на обязательное пенсионное страхование, на обязательное медицинское страхование в совокупном фиксированном размере ... за расчетный период 2026 года ... 57 390 рублей..." (Источник: Налоговый кодекс Российской Федерации, Статья 430, пункт 1.2)

6. Льготы и гарантии для работающих пенсионеров

Работающие пенсионеры по старости имеют право на отпуск без сохранения заработной платы продолжительностью до 14 календарных дней в году.

"Работодатель обязан на основании письменного заявления работника предоставить отпуск без сохранения заработной платы: ... работающим пенсионерам по старости (по возрасту) - до 14 календарных дней в году..." (Источник: Трудовой кодекс Российской Федерации, Статья 128)

Другие льготы и гарантии (ежегодный оплачиваемый отпуск, оплата больничных и т.д.) предоставляются работающим пенсионерам на общих основаниях в полном объеме.

Выводы и конкретные рекомендации

  1. Работать можно и законно. Вы можете официально устроиться на любую работу (полную, неполную, по совместительству, по договору ГПХ), и ваша страховая пенсия по старости при этом не отменяется.

  2. Опасения о "вреде" пенсии не оправданы. На период работы индексация пенсии "замораживается", но как только вы прекратите работу, Пенсионный фонд пересчитает и выплатит вам пенсию с учетом всех пропущенных индексаций. Более того, за счет взносов работодателя ваша пенсия будет ежегодно немного увеличиваться (перерасчет в августе).

  3. Налоги платить придется только с зарплаты. С пенсии налог не удерживается. НДФЛ с зарплаты (13%) и страховые взносы обязан уплачивать ваш работодатель.

  4. Оформляйтесь официально. Неофициальная работа лишает вас всех гарантий (оплата больничного, отпуска, пенсионные отчисления) и может создать проблемы с налоговыми органами. При официальном трудоустройстве все процессы (передача сведений в ПФР, налогообложение) происходят автоматически.

  5. Пользуйтесь своими правами. Не забудьте о праве на 14 дней неоплачиваемого отпуска в год по вашему заявлению.

  6. Что делать:

    • При устройстве на работу предъявляйте стандартный пакет документов (паспорт, СНИЛС, документы об образовании, трудовая книжка или сведения о трудовой деятельности).
    • После увольнения с работы вам не нужно подавать отдельное заявление в ПФР для перерасчета пенсии. Перерасчет произойдет автоматически на основании данных от работодателя. Однако для ускорения процесса вы можете подать заявление о факте прекращения работы.
    • Сохраняйте все документы, связанные с трудоустройством и увольнением.

Если у вас остаются сомнения или ситуация носит индивидуальный сложный характер (например, связана с особыми условиями труда, работой за границей), рекомендуется обратиться за консультацией к адвокату, специализирующемуся на пенсионном и трудовом праве.

Столкнулись с похожей ситуацией?

Подробно опишите детали,
и Нейроадвокат подберёт решение