Когда можно снова устроиться на работу после увольнения, чтобы пенсию проиндексировали в 2025 году

Краткий ответ

Ваша ситуация отличается?Опишите её своими словами — Нейроадвокат ответит за 5 минут
Опишите ситуацию своими словами — ответ за 5 минут

Рекомендуемые действия

  1. 1
    Увольняйтесь 30 сентября 2025 года в обычном порядке, предупредив работодателя за 14 календарных дней.
  2. 2
    Устраивайтесь на новую работу с любой даты, включая 1 октября 2025 года, перерыв не требуется.
  3. 3
    Проверьте выписку из лицевого счета после увольнения и нового приема на портале «Госуслуги».
  4. 4
    Убедитесь, что сведения об увольнении и приеме переданы работодателем в СФР своевременно.
  5. 5
    При неверных сведениях в выписке потребуйте от работодателя подать корректные данные в СФР.descriptionТребование работодателю об исправлении сведений в СФР и выдаче формы СТД-Р (свободная форма)
  6. 6
    Заявлений о перерасчете или индексации не подавайте — все производится автоматически.

Документы и доказательства

  • Выписка из индивидуального лицевого счета (ИЛС) в СФР — подтверждает факт работы и начисленные взносы.
  • Трудовая книжка (бумажная или электронная) — подтверждает периоды работы и дату увольнения.
  • Трудовой договор с прежним работодателем — подтверждает факт работы на 31.12.2024.
  • Приказ (распоряжение) о прекращении трудового договора от 30.09.2025 — фиксирует дату увольнения.
  • Трудовой договор с новым работодателем — подтверждает дату нового трудоустройства.
  • Справка о размере пенсии и произведенных выплатах из СФР — для контроля индексации.
  • Срочно: первые шаги

    • Устраивайтесь на новую работу с 1 октября 2025 года — перерыв не нужен.
    • При неверных сведениях в выписке требуйте от работодателя исправить отчетность в СФР.
    • При бездействии работодателя обращайтесь в СФР по месту жительства для проверки данных.
    • Заявлений на индексацию не подавайте — она уже произведена автоматически.
  • Сроки и риски

    • Индексация с 1 января 2025 года уже произведена автоматически, увольнение не влияет на её размер.
    • При неверном отражении сведений работодателем обратитесь в СФР по месту жительства для проверки данных учёта.
  • Чего не делать

    • Не увольняйтесь только ради индексации: с 1 января 2025 года она уже производится автоматически, независимо от факта работы.
    • Не планируйте специальный «перерыв» между увольнением и новым трудоустройством: минимальный срок для индексации законом не установлен.
    • Не ждите, что увольнение 30 сентября 2025 года само по себе увеличит пенсию: перерасчёт по этому основанию для вас больше не применяется.
    • Не подавайте заявление о перерасчёте или индексации: эти действия выполняются автоматически, без вашего участия.
    • Не скрывайте факт нового трудоустройства и не затягивайте с передачей данных работодателю: это может вызвать пересмотр выплат.
    • Не полагайтесь на устные разъяснения: проверяйте выписку из лицевого счёта после увольнения и нового приёма на работу.
  • Когда нужен адвокат

    • Увольняйтесь 30 сентября 2025 года в обычном порядке, перерыв для индексации не нужен.
    • Устраивайтесь на новую работу хоть с 1 октября 2025 года — на размер пенсии это не повлияет.
    • Индексация с 1 января 2025 года уже произведена автоматически, заявление подавать не требуется.
    • Дальнейшие индексации будут проходить ежегодно автоматически: с 1 февраля и при необходимости с 1 апреля.
    • Проверьте выписку из лицевого счета после увольнения и нового приема, чтобы сведения были корректны.
    • Адвокат не нужен: спор отсутствует, законные основания для индексации соблюдены автоматически.

Столкнулись с похожей ситуацией?

Подробно опишите детали, и Нейроадвокат подберёт решение

Развёрнутый ответ Нейроадвоката
  1. Ситуация. Елена Викторовна — получатель страховой пенсии, осуществляющая трудовую деятельность непрерывно с 2013 года по настоящее время, то есть по состоянию на 31 декабря 2024 года она относилась к категории работающих пенсионеров, которым пенсия выплачивалась без учёта индексаций 2016–2024 годов. С 1 января 2025 года в связи с изменением статьи 26.1 ФЗ-400 индексация страховой пенсии производится всем пенсионерам независимо от факта работы, при этом база расчёта индексации 2025 года включает ранее пропущенные индексации. Клиент планирует уволиться 30 сентября 2025 года и интересуется минимальной датой нового трудоустройства, при которой сохранится проиндексированный размер пенсии. Из действующего регулирования следует, что индексация уже произведена автоматически с 1 января 2025 года и не поставлена в зависимость от прекращения работы либо перерыва в трудовой деятельности.

  2. Затронутые правоотношения:

    • Пенсионное обеспечение по обязательному пенсионному страхованию — определяет право на индексацию страховой пенсии и порядок её выплаты; с 1 января 2025 года индексация производится работающим пенсионерам наравне с неработающими, что исключает необходимость увольнения для её получения.
    • Индивидуальный (персонифицированный) учёт — через сведения, подаваемые работодателем в СФР, устанавливается факт осуществления работы и его прекращения; корректность этих сведений влияет на правильность выплаты, но с 2025 года не влияет на само право на индексацию.
    • Трудовые отношения — факт увольнения и последующего приёма на работу имеет значение для оформления кадровых документов, но не порождает юридических последствий для размера пенсии в части индексации.
  3. Юридически значимые обстоятельства:

    • Клиент по состоянию на 31 декабря 2024 года осуществляла работу, в период которой подлежала обязательному пенсионному страхованию, — это определяет её принадлежность к категории, на которую распространялся прежний порядок выплаты без учёта индексаций.
    • С 1 января 2025 года вступила в силу новая редакция статьи 26.1 ФЗ-400, согласно которой суммы пенсии подлежат ежегодному увеличению на сумму индексации независимо от факта работы, а база расчёта включает ранее имевшие место индексации.
    • Индексация с 1 января 2025 года произведена автоматически, без заявления пенсионера и без необходимости прекращения трудовой деятельности.
    • Действующее законодательство не устанавливает минимального перерыва между увольнением и новым трудоустройством для целей индексации, поскольку индексация больше не связана с состоянием «работающий/неработающий».
    • Планируемое увольнение 30 сентября 2025 года и возможное трудоустройство с 1 октября 2025 года не изменят размер пенсии и не повлияют на дальнейшую ежегодную индексацию.

Индексация пенсии работающим пенсионерам с 1 января 2025 года восстановлена

С 1 января 2025 года правило, по которому работающим пенсионерам пенсия выплачивалась без индексации, отменено. Теперь индексация производится ежегодно всем пенсионерам независимо от того, работают они или нет.

До 1 января 2025 года пенсионерам, осуществлявшим по состоянию на 31 декабря 2024 года работу и (или) иную деятельность, в период которой они подлежали обязательному пенсионному страхованию в соответствии с Федеральным законом от 15 декабря 2001 года № 167-ФЗ "Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации", суммы установленных в соответствии с настоящим Федеральным законом страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии (с учетом повышения фиксированной выплаты к страховой пенсии), в том числе полученные в связи с перерасчетом, предусмотренным частями 2, 5 - 8 статьи 18 настоящего Федерального закона, выплачиваются в размере, исчисленном на 31 декабря 2024 года без учета индексации (увеличения) размера фиксированной выплаты к страховой пенсии в соответствии с законодательством Российской Федерации и корректировки размера страховой пенсии в соответствии с законодательством Российской Федерации, имевших место в период осуществления работы и (или) иной деятельности.
ч. 1 ст. 26.1 ФЗ-400

До этой даты — то есть пока вы работали (с 2013 года, не увольняясь) — ваша страховая пенсия выплачивалась без учёта индексаций 2016–2024 годов: её размер фиксировался на уровне, исчисленном без индексации.

После 1 января 2025 года указанные в части 1 настоящей статьи суммы страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии (с учетом повышения фиксированной выплаты к страховой пенсии) подлежат ежегодному увеличению на сумму индексации, осуществляемой после указанной даты. Сумма такой индексации исчисляется исходя из размера установленных в соответствии с настоящим Федеральным законом страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии (с учетом повышения фиксированной выплаты к страховой пенсии), в котором учтены ранее имевшие место индексации (увеличения), корректировки и перерасчет, предусмотренный частями 2, 5 - 8 статьи 18 настоящего Федерального закона. Указанное увеличение осуществляется в сроки, предусмотренные законодательством Российской Федерации ."; (В редакции Федерального закона от 29.10.2024 № 367-ФЗ ) 4) в части 2 слова "осуществляющим работу и (или) иную деятельность, в период которой они подлежат обязательному пенсионному страхованию в соответствии с Федеральным законом от 15 декабря 2001 года № 167-ФЗ "Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации" заменить словами "указанным в части 1 настоящей статьи"; 5) в части 3 слова "Пенсионерам, прекратившим" заменить словами "Пенсионерам, указанным в части 1 настоящей статьи и прекратившим после 1 января 2025 года"; 6) в части 4 слова "осуществления (прекращения) пенсионерами" заменить словами "прекращения пенсионерами, указанными в части 1 настоящей статьи,";
ч. 1.1 ст. 26.1 ФЗ-400

Ключевое положение для вашей ситуации — вторая фраза части 1.1: ежегодная индексация, начиная с 2025 года, исчисляется исходя из такого размера пенсии, в котором уже учтены ранее имевшие место индексации (увеличения). Это означает, что при индексации с 1 января 2025 года база расчёта была «доведена» до полного размера с учётом всех пропущенных за 2016–2024 годы индексаций, и уже от неё начислялась новая индексация. Никаких отдельных действий (увольнения, заявлений) для этого от вас не требовалось: пересчёт был произведён автоматически по сведениям о пенсии.

Вывод: ваша пенсия уже проиндексирована с 1 января 2025 года независимо от того, что вы продолжаете работать. Сама необходимость «уволиться, чтобы проиндексировали», с 2025 года отпала — индексация больше не привязана к факту прекращения работы.

Нужен ли перерыв между увольнением и новым трудоустройством

Раньше механизм был таким: пенсионер увольнялся, СФР фиксировал прекращение работы и выплачивал пенсию в увеличенном (проиндексированном) размере начиная со следующего месяца, а при повторном трудоустройстве индексация вновь «замораживалась». Именно поэтому пенсионеры искали минимальную дату увольнения и нового приёма, чтобы «зафиксировать» проиндексированный размер.

В действующей редакции статьи 26.1 ФЗ «О страховых пенсиях» (от 08.07.2024 № 173-ФЗ с учётом изменений от 29.10.2024 № 367-ФЗ) специальный порядок перерасчёта при прекращении работы сохранён только как технический — для категории пенсионеров, работавших на 31.12.2024 и прекративших работу. Сама же по себе индексация теперь производится работающим ежегодно (часть 1.1), поэтому её величина не зависит от даты увольнения и даты нового трудоустройства.

Факт осуществления работы органы пенсионного обеспечения определяют по сведениям индивидуального (персонифицированного) учёта, которые подаёт работодатель.

Факт осуществления работы устанавливается на основании сведений индивидуального (персонифицированного) учета по состоянию на последний день последнего отчетного периода, имеющихся в распоряжении органа, осуществляющего пенсионное обеспечение, на день вступления в силу настоящего Федерального закона. Факт осуществления иной деятельности устанавливается на основании сведений о регистрации в качестве страхователя
ч. 1 ст. 7 ФЗ-385 от 29.12.2015

Это означает следующее для вашей ситуации: даже если вы уволитесь 30 сентября 2025 года и вновь устроитесь на следующий день — 1 октября 2025 года (или в любой другой день), размер вашей пенсии и начисляемая индексация не изменятся. Никакого минимального обязательного перерыва в работе для целей индексации с 2025 года законодательством не установлено, так как индексация больше не ставится в зависимость от состояния «работающий/неработающий».

Вывод: вы можете уволиться 30 сентября 2025 года и устроиться на новую работу с любой даты, хоть со следующего календарного дня — на индексацию пенсии это не повлияет. Перерыв в работе для «запуска» индексации не требуется.

Что именно изменилось в порядке выплаты после прекращения работы

Чтобы исключить недопонимание, уточню судьбу прежнего механизма перерасчёта. В части 3 статьи 26.1 (в старой редакции) предусматривалось: пенсионеру, прекратившему работу, выплата производится с учётом индексации начиная с 1‑го числа месяца, следующего за месяцем прекращения работы. Федеральным законом № 173-ФЗ эта норма переформулирована — теперь она адресована только пенсионерам, работавшим по состоянию на 31.12.2024 и прекратившим работу после 1 января 2025 года.

в части 3 слова "Пенсионерам, прекратившим" заменить словами "Пенсионерам, указанным в части 1 настоящей статьи и прекратившим после 1 января 2025 года"; 6) в части 4 слова "осуществления (прекращения) пенсионерами" заменить словами "прекращения пенсионерами, указанными в части 1 настоящей статьи,"; 7) в части 5 после слова "Пенсионеры" дополнить словами ", указанные в части 3 настоящей статьи,", слова "осуществления (прекращения)" заменить словом "прекращения"; 8) в части 6 слова "частями 1 - 3" заменить словами "частями 1 1 - 3"; 9) в части 7 слова "частями 1 - 3" заменить словами "частями 1 1 - 3"; 10) часть 8 признать утратившей силу; 11) часть 11 изложить в следующей редакции: "11. Пенсионеры, осуществлявшие по состоянию на 31 декабря 2024 года работу и (или) иную деятельность за пределами территории Российской Федерации, в период которой они не подлежали обязательному пенсионному страхованию в соответствии с Федеральным законом от 15 декабря 2001 года № 167-ФЗ "Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации", для выплаты страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии (с учетом повышения фиксированной выплаты к страховой пенсии) в порядке, предусмотренном частью 3 настоящей статьи, обязаны представлять в органы, осуществляющие пенсионное обеспечение, документ, подтверждающий факт прекращения работы и (или) иной деятельности и выданный компетентными органами (должностными лицами) иностранного государства.".
п. 5 ст. 2 ФЗ-173 от 08.07.2024 (ч. 3 ст. 26.1 ФЗ-400 — в ред.)

Иными словами, законодатель сохранил техническую процедуру, но смысл её изменился: поскольку индексация с 2025 года идёт всем пенсионерам автоматически (часть 1.1), увольнение не «запускает» какую-либо дополнительную доплату, которую вы могли бы получить именно благодаря перерыву в работе. Доплата за прошлые годы (2016–2024) в виде накопленных сумм не предусмотрена — вместо этого пропущенные индексации были учтены в базе расчёта индексации 2025 года, о чём сказано в части 1.1 (слова «в котором учтены ранее имевшие место индексации»).

Вывод: для вас как пенсионерки, работающей непрерывно с 2013 года, увольнение сейчас не принесёт дополнительного увеличения пенсии сверх той индексации, которая уже была проведена с 1 января 2025 года автоматически. Отвечая прямо на ваш вопрос: самой ранней датой нового трудоустройства может быть любой день после увольнения, в том числе 1 октября 2025 года, — на проиндексированную пенсию это не повлияет.

Механика индексации и корректировки: как именно растёт пенсия

Индексация страховой пенсии теперь производится автоматически и ежегодно, независимо от того, работаете вы или нет. Порядок такого ежегодного увеличения урегулирован частью 10 статьи 18 ФЗ-400:

Размер страховой пенсии ежегодно корректируется в следующем порядке: 1) с 1 февраля в связи с установлением стоимости пенсионного коэффициента на указанную дату исходя из роста потребительских цен за прошедший год; 2) с 1 апреля в связи с установлением стоимости пенсионного коэффициента на указанную дату. В случае, если установленная в соответствии с пунктом 2 части 20 статьи 15 настоящего Федерального закона стоимость пенсионного коэффициента превысит размер стоимости пенсионного коэффициента, установленной в соответствии с пунктом 1 части 20 статьи 15 настоящего Федерального закона, с 1 апреля производится дополнительное увеличение размера страховой пенсии на указанную разницу.
ч. 10 ст. 18 ФЗ-400 «О страховых пенсиях»

Это означает, что ваша пенсия будет корректироваться вверх ежегодно (с 1 февраля по инфляции, при необходимости — дополнительно с 1 апреля) по единым для всех пенсионеров правилам — без каких-либо заявлений с вашей стороны и безотносительно к вашему трудоустройству.

При этом сроки перерасчёта привязаны к месяцу, следующему за месяцем наступления обстоятельств:

Перерасчет размера страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии, за исключением случаев, предусмотренных частями 4, 5 - 5 5 настоящей статьи, производится: (В редакции Федерального закона от 29.05.2023 № 190-ФЗ ) 1) с 1-го числа месяца, следующего за месяцем, в котором наступили обстоятельства, влекущие за собой перерасчет размера страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии в сторону уменьшения; 2) с 1-го числа месяца, следующего за месяцем, в котором принято заявление пенсионера о перерасчете размера страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии в сторону увеличения.
ч. 1 ст. 23 ФЗ-400 «О страховых пенсиях»

Изменение размера пенсии в сторону увеличения в результате индексации производится органом, осуществляющим пенсионное обеспечение, без заявления пенсионера, на основании имеющихся в его распоряжении данных. Никаких обращений для «запуска» индексации с 2025 года подавать не нужно — она уже начислена вам автоматически с 1 января 2025 года и будет начисляться ежегодно далее. Ваша выписка из индивидуального лицевого счёта, в которой «всё указано», отражает именно этот проиндексированный размер.

Правильность сведений о работе и их роль: что нужно проверить

Единственное, на что следует обратить внимание, — корректность сведений о вашей трудовой деятельности, которые работодатель подаёт в СФР. Поскольку факт работы (и его прекращения) определяется по данным индивидуального (персонифицированного) учёта, несвоевременная или неполная подача таких сведений работодателем может привести к пересмотру сумм выплаты:

непредставлением страхователем в установленный срок либо представлением им неполных и (или) недостоверных сведений, предусмотренных пунктами 5 и 6 статьи 11 Федерального закона от 1 апреля 1996 года № 27-ФЗ "Об индивидуальном (персонифицированном) учете в системах обязательного пенсионного страхования и обязательного социального страхования ", решение о выплате сумм страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии (с учетом повышения фиксированной выплаты к страховой пенсии) пересматривается органом, осуществляющим пенсионное обеспечение, в том числе за прошлое время, с учетом положения части 7 настоящей статьи. (В редакции Федерального закона от 14.07.2022 № 237-ФЗ ) 10. При выявлении обстоятельств, влекущих уменьшение сумм страховой пенсии, фиксированной выплаты к страховой пенсии (с учетом повышения фиксированной выплаты к страховой пенсии), подлежащих выплате, в связи с непредставлением страхователем в установленный срок либо представлением им неполных и (или) недостоверных сведений
ч. 6 ст. 26.1 ФЗ-400 «О страховых пенсиях»

Для вашей ситуации это означает следующее: поскольку с 2025 года индексация идёт всем пенсионерам автоматически, ошибки в сведениях о вашей работе уже не могут «лишить» вас индексации, как это было до 2025 года. Однако если ваш (прежний или новый) работодатель несвоевременно подаст сведения, СФР вправе пересмотреть выплаченные суммы, в том числе за прошлое время. Поэтому после увольнения целесообразно проверить в выписке из индивидуального лицевого счёта, что сведения об увольнении и о новом приёме отражены корректно и своевременно.

Общий вывод по вашему вопросу: увольнение и перерыв в работе больше не являются условием индексации страховой пенсии — с 1 января 2025 года индексация производится работающим пенсионерам автоматически и ежегодно. Поэтому вы можете уволиться 30 сентября 2025 года и устроиться на работу с любой даты — в том числе с 1 октября 2025 года (на следующий день) — без каких-либо негативных последствий для размера вашей проиндексированной пенсии. Минимального обязательного перерыва в работе для целей индексации законодательством не установлено.

Прямой ответ: С 1 января 2025 года индексация пенсии работающим пенсионерам производится автоматически и не зависит от факта увольнения, поэтому вы можете уволиться 30 сентября 2025 года и устроиться на новую работу с любой даты — в том числе с 1 октября 2025 года (на следующий день) — без каких-либо последствий для размера проиндексированной пенсии. Минимального обязательного перерыва в работе для целей индексации законодательством не установлено.


Развёрнутый вывод по вашей ситуации:

Ваша пенсия уже проиндексирована с 1 января 2025 года автоматически, несмотря на то что вы продолжаете работать. Это прямо следует из ч. 1.1 ст. 26.1 ФЗ-400, согласно которой суммы страховой пенсии подлежат ежегодному увеличению на сумму индексации, исчисленной исходя из размера, в котором учтены ранее имевшие место индексации (увеличения). Это означает, что при индексации с 1 января 2025 года база расчёта была доведена до полного размера с учётом всех пропущенных за 2016–2024 годы индексаций, и уже от неё начислялась новая индексация. Никаких отдельных действий (увольнения, заявлений) для этого от вас не требовалось.

Прежний механизм, при котором увольнение «запускало» выплату проиндексированной пенсии, утратил значение. Согласно п. 5 ст. 2 ФЗ-173 от 08.07.2024, специальный порядок перерасчёта при прекращении работы сохранён только как техническая процедура для пенсионеров, работавших на 31.12.2024 и прекративших работу после 1 января 2025 года. Сама же индексация теперь производится работающим ежегодно (ч. 1.1 ст. 26.1 ФЗ-400), поэтому её величина не зависит от даты увольнения и даты нового трудоустройства.

Факт осуществления работы определяется по сведениям индивидуального (персонифицированного) учёта, которые подаёт работодатель (ч. 1 ст. 7 ФЗ-385 от 29.12.2015). Даже если вы уволитесь 30 сентября 2025 года и вновь устроитесь 1 октября 2025 года, размер вашей пенсии и начисляемая индексация не изменятся.

Дальнейшая индексация будет производиться автоматически и ежегодно: с 1 февраля в связи с ростом потребительских цен, при необходимости — дополнительно с 1 апреля (ч. 10 ст. 18 ФЗ-400). Никаких заявлений для этого подавать не нужно.


Пошаговые действия

  1. Увольтесь 30 сентября 2025 года в обычном порядке, предусмотренном трудовым законодательством (по собственному желанию — с предупреждением работодателя не позднее чем за 14 календарных дней, если иное не установлено законом).

  2. Устройтесь на новую работу с любой удобной для вас даты — в том числе с 1 октября 2025 года. Перерыв в работе для целей индексации пенсии не требуется.

  3. После увольнения и нового трудоустройства проверьте выписку из индивидуального лицевого счёта (через портал «Госуслуги» или в СФР по месту жительства), чтобы убедиться, что сведения об увольнении и новом приёме отражены корректно и своевременно. Это важно, поскольку при непредставлении страхователем сведений в установленный срок орган, осуществляющий пенсионное обеспечение, вправе пересмотреть выплаченные суммы (ч. 6 ст. 26.1 ФЗ-400).

  4. Если вы обнаружите, что сведения о вашей работе отражены неверно или несвоевременно, обратитесь к работодателю с требованием подать корректные сведения в СФР. При бездействии работодателя вы вправе обратиться в орган, осуществляющий пенсионное обеспечение (СФР по месту жительства), с заявлением о проверке данных индивидуального (персонифицированного) учёта.

  5. Никаких заявлений о перерасчёте или индексации подавать не требуется — индексация с 1 января 2025 года уже произведена автоматически, дальнейшие индексации будут производиться также без вашего участия (ч. 1.1 ст. 26.1 ФЗ-400, ч. 10 ст. 18 ФЗ-400).