Что делать, если угрожают распространением интимного видео и требуют деньги за нераспространение

Здравствуйте, в интернете познакомился с девочкой и в течении недели хорошо начали общаться , но по своей глупости попросили заняться мостурбацией по видео с 23 летней девочкой я по неосторожности отправил, и они в ответ тоже своё скинули. Теперь угрожают, что напишут заявление в полицию или распространят видео, если я не заплачу крупную сумму. Просят перевести деньги на электронный кошелёк. Что мне делать в такой ситуации, есть ли риск уголовного дела, и как защитить себя?